長跑講的是耐力，身體狀態固然是重要，但不要忽略工具的運用，跑步的主要工具，當然一對跑鞋吧。市面上的跑鞋品牌和款式，多不勝數，但究竟哪一款才是最適合自己呢? 最好有些專業人員和科學技術，去幫我挑選。於是，早前應邀到訪了著名日本品牌ASICS在香港的第一間專門店，並使用了科技去選一對新跑鞋。

ASICS香港專門店位於銅鑼灣禮頓中心地下，售賣多類不同的運動鞋和服裝，單是跑鞋已經有多個種類，包括較熱門的GEL-KAYANO 21系列。所有鞋款都是按不同需要來設計，例如訓練、慢跑和馬拉松等。

另外，腳部的高度和傾斜度亦人人不同，過往有些人認為扁平足的人不適宜跑步，因為較容易受傷，但一對適合的跑鞋就可以大大改善腳部的缺點。

來到新店，我亦試試這從日本引進來的先進科技ASICS FOOT ID，為自己揀一對最合適的跑鞋。

首先要填寫身高體重等個人資料，然後在腳部測試的位置上貼上標記，把腳放在儀器上後，電腦便能Scan出每隻腳的各部份尺寸和弧度。

第二部份的測試，是要在跑步機上跑大約分半鐘，以量度腳部落地時的姿勢。

經過兩部份的測試後，便得出數據，原來我是屬於腳掌內旋不足，即是衝擊的緩衝能力較差，令小腿容易疼痛，而足跟寬度和高度都屬於高。

根據這些分析，最適合我的跑鞋就是GEL-AMBUS 16系列，配備新一代FluidRide、ComforDry X-40鞋墊，我選了這款綠/黑色的款式，鞋面有夜光效果，方便晚間跑步時能望見微光。(門市售價: HK$1180)

穿上ASICS跑鞋和最新款跑步服飾，自覺變得神氣起來。

正式在跑場上測試新鞋，感覺這跑鞋雖不算特別輕身，但彈跳力足，跑了一小時，速度跟平時差不多，疲累感略為減少，當然，天氣和狀態亦是主要因素，整體而來，穿著感覺舒服。

 鳴謝: ASICS

想知道更多品牌資料，請上香港官方FACEBOOK: ASICSHK

 

想知道我的最新動態，請關注我的Facebook專頁:  YFL 生活博客  

Instagram: kelvinyfl