我的2013渣打馬拉松 – 十公里之前的一千公里 (第四回) 不能回頭

2012年12月1日

這個星期的天氣忽冷忽熱,有時又下雨,很潮濕,完全不似乾燥的秋天,莫非這是末日前的反常?
有時就是因為下雨,被迫要取消戶外跑步,幸好這個星期六早上沒有雨,氣溫也暖和,風又不大,應該會跑得比較舒服。
地點依舊是原有的公園,帶備了水和毛巾,就開始跑。 經過了一個月戶外跑步,算是日子有功,喘氣的情況改善了,首三十分鐘差不多沒有喘過氣,是一大進步。 跑了一會後,感到好熱,全身出汗,索性脫去上衣,但沒有地方擺放,唯有一手拿著背心,繼續跑。
因為天氣暖和,今天公園多了遊人,有推著嬰兒車的母親及女傭,也有兒童在跑步徑中間的遊樂場嬉戲。 我間中會走出跑步徑,跑去公園的另一些角落。 每一個角落也有不同的景物及遊人,在公園偏遠的一角,坐著一個印巴裔中年漢,他就是呆呆地坐著,也許在思考著什麼,見到我跑步經過時,也望了我幾眼,我也報以一個類似微笑的表情,或者這個會是他今早遇到的第一個微笑也未定。 如果一個微笑可以打破種族隔膜的話,我今天都算做了件善事。
今天的步速沒有明顯進步,但力氣就改善了,跑到四十五分鐘時,仍然有氣力繼續跑。 到六十分鐘時,共跑了大約6.9km,比預期中慢,我以為可以在一小時內跑完至少7km的。 有點不甘心,於是繼續跑,誓要跑到8km才停。 最後十分鐘,步速也加快了,剛剛好在70分鐘內完成了8km,對我來說,又行前了一小步。
我跑的時候,經常在想前面該怎樣走。 有一點不用考慮的是,跑時絕不往後看,也從不退後跑。感覺告訴我,只可向前跑,天大地大,總會有我的方向的
過去注定未來,原來不能回頭,怎能回頭!
天大地大

待續…

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