好多時習慣了吃意粉要配肉,其實有全素的意粉,清清淡淡之餘,又不會太飽,適合Keep fit時候吃。
蕃茄蘑菇炒意粉(兩人份量)
材料: 意粉100克、蕃茄兩個、蘑菇八至十粒、洋蔥少許
調味:鹽、橄欖油、黑椒粉、芝士粉、白酒
做法:
蕃茄、蘑菇、洋蔥分別切粒
意粉在落了鹽的沸水中,煮約7分鐘,不用過冷河,撈起,瀝水,備用
用中大火,放生油,先炒香洋蔥粒
然後放蘑菇一起炒勻,
再放蕃茄,煮至半溶,
轉中火,放入意粉,撈勻,
灑少許白酒,最後落適量芝士粉和黑椒粉,
炒勻便可上碟。
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