鴨或鵝肝一向被譽為高級食品,但近年變得越來越普遍了,加上很多凍肉店也售賣入口即食鴨鵝肝,從此在家中吃亦並非什麼隆重的事。今次我就用法國品牌Rougié的即食鴨肝,煮一道炒飯,難度不高,要注意的是鴨肝的處理,買回來後如非即日吃,便要放入冰格,在煮之前預先拿出來解凍。
鵝肝菜粒炒飯
材料:鴨肝、菜芯、白飯、冬菇兩個、蛋一隻
做法:
將煮熟的飯攤涼後,放入雪櫃至少一小時,才取出
如果只煮約兩碗飯的份量,鴨肝只用一半就夠了,先將之解凍,後切粒,(餘下的鴨肝可用在早餐夾餅乾或三文治)
菜芯只取莖部,和冬菇,分別洗淨、浸水、淥熟,然後切粒
蛋打成蛋汁
開火,在油鑊上放少許鹽,把飯打散及炒香
下蛋汁快炒勻
分別下鴨肝粒、菇粒和菜粒,並分別炒勻
炒時可落少許水及老抽
待收乾水份後,便可上碟。
想知道我的最新動態,請關注我的Facebook專頁: YFL 生活博客 http://www.facebook.com/yflkelvin
Advertisements
Instagram: kelvinyfl
Advertisements