喜歡跑步的人，可能都同樣喜歡聽歌，對於我這些業餘跑手來説，一路聽著音樂一路跑，時間的確特別容易過的。以長跑為例，我認為適宜選中至快版的歌，要有節奏及動感，千萬不要選一些太慘情的歌，聽聽下都放棄啦。
去年我特別為參加渣馬半馬拉松，揀選了大約80首歌，共五個多小時，莫説半馬，足夠跑完全馬有餘啦。
以下是Playlist其中一部份，每人的音樂品味都不同，只供大家參考，無論跑步或聽歌，最重要都係為自己開心啫！
Rolling In the Deep Adele
The Time (Dirty Bit) The Black Eyed Peas
Just The Way You Are Bruno Mars
Believe Cher
Price Tag Jessie J ft. B.o.B
Firework Katy Perry
Human The Killers
Just Dance (Feat. Colby O’Donis) Lady Gaga
Jump Madonna
Ray of Light [Radio Edit] Madonna
Music Madonna
Porcelain Moby
Go West Pet Shop Boys
Fire with Fire Scissor Sisters
信自己 杜德偉 葉蒨文
信者得愛 鄭秀文
不不不之靈魂蒸發實錄 林憶蓮
震撼 林憶蓮
憑什麼 草蜢
一一 黄耀明
祝大家跑出好成績!
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