飛叔生活之 Omicron疫情下的佛系人生

Omicron疫情殺到嚟香港已經好幾個月，由二月初即是農曆新年開始，我跟大部份的香港人一樣，生活模式又重回到2020年初的光景，即停咗工作，停咗見人。街上很多店舖都關門，想外出又沒有地方好去，人們都忙去超市購貨，香港人其實怕什麼? 似乎怕禁足多過怕感染!

而我現時的生活非常佛系，大部份時間都躲在家，每日只出外一次，多數是為了購買日常糧食，有時則純粹想散個步，間中都會去附近的咖啡店或茶餐廳坐坐，每次都是獨個兒去，甚少約見任何朋友，真正的一人之境。

經歷過兩年多的疫情，加上去年的意外受傷，我早就習慣了長時間留家休息，因此這段時間我一點也不頹。

我現時做回一個所謂網紅做的事，如果有Follow我Facebook及Instagram的朋友，都會見到一系列的 #飛叔廚房 煮食帖子及短片，以及另一系列的 #外賣美食推介，現時單是諗每日吃什麼，然後拍照、剪片，都已經叫我忙上半天。

除咗覓食外，每日剩餘下的時間還有很多很多，便花了很多時間在Netflix及YouTube等串流平台，亦有重讀一些書本，當然有喜愛的音樂陪伴。

運動是好重要好重要好重要的!

重要的事要講三次! 雖然健身室和運動場沒有開，但在家都一定要運動，除了要保持身體強壯外，每日食飽又瞓，好容易肥的，就算唔洗點見人，都不能令自己太難看吧。

除了在家運動外，現時每日都會在家做冥想，我不是此方面的專家，只是想分享一下自己的經驗。

每日冥想十幾分鐘左右，在家冥想好簡單的，只要開著相關的輕音樂，期間切記把手機轉成震動模式，外面嘈雜的話就關上窗，便可以讓身體和心靈放空，讓思想隨意流動。每當再次打開雙眼時，感到自己好平靜，有種豁然開朗的感覺，就算再睇什麼疫情或戰爭的新聞，都不會太大的負面情緒，連見到林鄭露面都冇感覺，這些就是我近期的得著。

生病、停工、停課看似是壞事，試試從另一角度去看世界，你會發現其實是一種難得的磨練。我有時會想，如果不是疫情，可能還在舒適圈內營營役役，有幸生活於大時代，令我的人生各方面獲到非常大的改變。

世界之後會變成點? 邊個知呢，我只知這刻有點肚餓，又到了煮飯的時候啦!

最後飛叔提提你: 記住多喝水，多做運動，要出街曬下太陽，冇錢唔緊要，自己唔好清零，一定留返條命，過兩年一齊再起飛!