在「粥粉麵飯」當中，粥雖然是排頭位，但一般人都是吃得較少的，最大原因是唔易飽肚，另一方面，就因為較輕，當主菜食物好豐富又想要少少米飯落肚時，食粥是較為可取的選擇!

人生像流體畫流動的顏料一樣，充滿著未知數，你以為自己可操縱到，又往往驚喜重重，這次再到訪梵高爸爸心靈藝術學院，來一次流體畫的體驗，過程令我感覺很自在，並啟發到一些人生智慧，又達到減壓的療癒效果。

又到了年尾回顧的時候，2022年到底發生過什麼事，跟去年又到底有什麼分別呢?

對於在香港長大的人，我們習慣了十一月就看到商場聖誕燈飾，年年都感受到聖誕節帶來的濃郁歡欣氣氛。當我還在少年時，確實很期待過聖誕，人越大，越沒有那麼重視節日了。近年聖誕節都沒有特別大肆慶祝，過去兩年因疫情關係更加不在話下，去年聖誕就靜靜地在家過聖誕，但又一樣快樂喎。其實點樣過聖誕都好，只不過想快樂啫，每人都有自己一套過聖誕的方式，我就認為如果做到以下七件事，聖誕就算不感覺狂歡，應該會很療癒的，這都是我的願望清單。

這個名為「Tinny Tea House緣緣堂 x Jlee 360 李皓霖 – Feel Your Inner Light」就在太平山街4號一間既是茶室 (緣緣堂) (IG: @tinnyteahouse)，又是藝術展覽 (小倉山房) (IG: @tinnyarthouse) 的地舖舉行。

早前去過西九M+博物館參觀「草間彌生：一九四五年至今」展覽，當觀看著她的作品時，不期然地把自己代入了她的處境，如果我跟她有著相同精神狀態的話，又會如何自處呢?

可能你會認為，就算唔飲涼茶，眼瘡三日後都會逐漸好轉的，但既然店主表現咁暖心，咪信下人地囉。飲涼茶也好，睇醫生也好，都需要一份正念，只要你堅定相信會醫好，自然就會好轉，中途的擔心其實是多餘的，擔心只會令病情轉壞。

餃子店通常都比較簡陋，又坐得迫，我完全不介意，就是因為這份簡陋才有家庭般的親切感，吃餃子根本不需要靚環境，亦不必好服務，迫埋一角，透過熱騰騰的餃子來感受對方的溫度，都幾溫馨。