以往去澳門通常都是為了食，或最多為了睇演唱會，今次就特別為了運動而過大海，參與一次名為「Yo~ ga城市瑜珈運動節」，不是單單去做觀眾，而真的有落場玩，在一個高溫天氣的早上，玩了一堂瑜珈Signature Flow。 繼續閱讀 澳門戶外瑜珈運動節體驗丨夏天尾巴的一節瑜珈

好多朋友都知我熱愛跑步，所以每當見我「又瘦咗」時，就自然聯想到必定是多做運動的成 … 繼續閱讀 【運動/健康產品體驗】運動後不求人的ELEEELS深層肌肉按摩槍及脈衝電流按摩儀 (有讀者優惠)

最近家中添置了搞拌榨汁機，亦開始重新做Gym，當然亦有跑步，那就試試榨果汁來當運 … 繼續閱讀 【健身食譜】自家製果汁 – 奇異果香蕉汁