自細都喜歡吃羊腩，一點都不嫌羶。吃羊肉是否真的會令身體變暖? 我沒有特別考究，可能跟羊腩的脂肪含量有關，但我估其實心理多於實際，只是既然吃羊腩煲是良好傳統，我又不介意跟隨。

無論時代點變，每當天氣轉冷時，香港人都會走去吃煲仔飯，今次光顧長沙灣新開的時代冰室，就吃了今年入冬的第一煲。

火山石燒牛扒店在過去兩三年在香港開到成行成市，受歡迎的原因好簡單，就是便宜囉，百多元就食到大大件牛扒，就算是自助而沒有人幫你切幫你燒都無所謂。近期好少去其他區吃飯，因為晚上根本沒有堂食，日間只能在居住的區內游走，像這天，忽然想吃石燒牛扒，於是就因利成便，走去深水埗區這間「牛極」一試牛滋味。

今期不只要在家工作，亦要在家吃晚飯，因為禁堂食嘛，除非你六點前吃晚飯，否則，一係叫外賣，一係就自己煮。基本上，一星期七晚當中，我都煮足五晚，但自己的廚藝非常有限，有時都想吃得好一些，便會叫外賣，而大多會選擇屋企附近的店，方便自取，因通常自取都有折扣。