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令我暢通的Poke Bowl @Pickabowl (D2 Place)

Poke Bowl即夏威夷魚生蓋飯,是近年在香港常見的食品,其實並非新事物,是夏威夷經典食品,有百多年歷史,據說是源於當地漁民將漁獲得來的海產,連同新鮮的水果和蔬菜切成粒來進食,漸漸又加入各種不同的醬汁及食材,便演變成現時常見的Poke Bowl。

不如去食糖水

相比西式甜點,我還是覺得中式糖水比較討好,雖然一樣是甜品,中式糖水顯得冇咁Heavy,材料又較多用上養生和滋補元素在內,同樣是甜,至少甜得來在心理上都會感覺較為健康。只是純粹心理作用而已,事實上,一樣要落糖的。

關於斷捨離,Delete走不要的畫面

「斷捨離」對現今都市人來說,就像減肥一樣,是一件終生事業,永遠都好想清理,但又永遠都清不完,皆因有些東西點都不捨得掉,就算在年近歲晚大掃除時,都只清理物件上的塵埃,而真正要丟棄的東西,郤仍然留在家。

流體的奧妙丨流體畫工作坊體驗

人生像流體畫流動的顏料一樣,充滿著未知數,你以為自己可操縱到,又往往驚喜重重,這次再到訪梵高爸爸心靈藝術學院,來一次流體畫的體驗,過程令我感覺很自在,並啟發到一些人生智慧,又達到減壓的療癒效果。